Curso de Nutrição Esportiva para Kickboxing no Rio de Janeiro

O 1º Curso Básico de Nutrição Esportiva para Kickboxing 2025 acontecerá na Academia Clube de Luta, localizada na Rua Santa Clara, 98 cobertura 02, Copacabana – Rio de Janeiro – RJ, próximo ao Metrô Siqueira Campos.

O evento será no dia 05 de abril de 2025 às 13h. As inscrições podem ser feitas até o dia 02 de abril de 2025.

Para mais informações, entre em contato pelos telefones: (21) 96428-1083 com Sr. Capitulino Gomes ou (21) 97165-0116 com Sr. Márcio Fofão.

Por que fazer o curso de Nutrição Esportiva para Kickboxing?

O objetivo deste curso é fornecer conhecimentos essenciais sobre alimentação esportiva para atletas de kickboxing, desde faixas preta até iniciantes que buscam aprimorar sua performance. A nutrição tem um impacto direto na performance e recuperação do atleta.

No curso, serão abordados temas fundamentais, incluindo:

• Alimentação pré e pós pesagem;
• Nutrição adequada para pré e pós luta;
• Estratégias para perder peso sem comprometer a saúde.

“Uma nutrição adequada pode ser a diferença entre a vitória e a derrota no ringue. Alimentação equilibrada é essencial para qualquer atleta.”

Quanto custa o Curso de Nutrição Esportiva?

O valor do curso é de R$ 100,00, incluindo o direito ao certificado de participação. Para os participantes do exame de faixa preta no dia 27 de abril de 2025, a inscrição terá um custo reduzido de R$ 50,00.

Esse investimento é essencial para quem deseja melhorar a performance no kickboxing sem comprometer a saúde e bem-estar.

Documentos necessários para inscrição

Para se inscrever no curso, é necessário apresentar:

• Documento de identidade;
• 01 foto 3×4 recente.

“Nutrição adequada é a chave para um atleta de alto rendimento. Pequenas mudanças na dieta podem gerar grandes resultados na performance!”

Como melhorar a alimentação para o Kickboxing?

Para otimizar a nutrição, siga estas dicas:

• Consuma proteínas magras para recuperação muscular.
• Evite alimentos processados e priorize naturais.
• Mantenha-se hidratado antes, durante e após os treinos.

Perguntas frequentes sobre o Curso de Nutrição Esportiva

Quem pode participar do curso?

O curso é destinado a faixas preta e atletas que desejam melhorar sua nutrição esportiva.

Onde será realizado o curso?

Na Academia Clube de Luta, Copacabana – Rio de Janeiro.

Qual a duração do curso?

O curso terá duração de um dia, com início às 13h do dia 05/04/2025.

Fonte: www.fkberj.com.br